【居家防疫生活】推薦你 8 件在家可以做的事，一起把生活過得更充實！
宅在家的時間變多後，小編發現自己的生活作息改變許多，以平日來說省去的通勤時間換來更多睡眠，不會再有上班打瞌睡的狀況了，偶爾心血來潮還可以為自己及家人做一份豐富早午餐，吃進去的不止有健康還增添了生活儀式感！
如果你還是不知道在家該做什麼，請繼續看下去！
今天小編就來分享在家可以做的 8 件事情，一起讓宅在家的生活過得更充實 👍
一、居家運動增強免疫力
居家防疫生活多了很多宅在家的時間，不妨每天安排個半小時居家運動時間，讓自己順便養成運動的好習慣，而且好的運動習慣可以提升免疫力，正也是我們很需要的 🙌
最棒的是現在有許多線上免費資源，像是 YouTube 上就有不少無器材也能練習的運動教學影片，以國內的 YouTube 頻道來說『May Fit』是小編最常跟著練的，還有德國健身網紅『Pamela Reif』的健身影片也很適合自己在家跟著做，千萬別小看簡單的幾個動作重複做幾組後，讓你隔天下樓梯都會腿軟！
但如果你是在家很容易偷懶的人，小編還是會建議你報名線上課程，透過視訊方式讓老師帶著你一起做（老師盯著你不能偷懶哦 😂），千萬別以為互動課程效果還好，老師絕對還是能把你訓練到汗如雨下，讓你居家防疫結束後身材也不走鐘！
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二、認真料理提升廚藝
以前常常三餐吃外食或是為了便利吃泡麵，現在為了健康不妨自己動手烹飪吧！
自己開始動手後你會發現料理其實是件療癒舒壓的事，長期下來也會對烹飪越來越上手，不需參考任何食譜也能變出幾道家常菜，更進階還能做出創意料理！
說到烹飪怎麼能不推薦主廚詹姆士的 Youtube 頻道呢？頻道除了分享一些家常菜外也會有詹姆士的獨門秘方，很推薦給嘗試自己在家烹飪的朋友們 🍽
三、自己 DIY 甜點烘焙
以前你的生活可能是週末跑網美咖啡廳吃甜點，現在如果想要吃甜點就請自己動手做吧！特別是有小孩的親子家庭可以選一些入門品項，讓孩子可以少接觸 3c 至少兩個鐘頭，透過一起做也會更拉近親子關係！
如果是擔心自己沒有烘焙材料的人，你可以參考現在市售的烘焙材料包，將製作甜點所需的材料都幫你準備好，讓你就算懶得出門採買也可以輕鬆在家做甜點！
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四、動手玩花藝增加生活美學
這波疫情影響了許多產業，但小編特別想要提的是花卉產業。花農採收起的花卉會透過花卉市場販售到花店手上，但正因為眾多的活動、婚禮、花藝課因疫情取消，也直接影響到了市場對花卉的需求量，當已經採收起的花沒有販售出去也只能等著被銷毀，這也代表了花農們的心血付諸流水。
為了不想讓花農的心血付諸流水，花店拾米豐瓶號召起網友及店家們分享自己住家附近的花店，將所有花店資訊整理成文字版及地圖版，希望有能力的人可以順手買一束花，讓花農的的花卉寶寶們不會被銷毀！
❖ 台灣花店散步地圖 ▌https://reurl.cc/4y27dX
❖ 全台小花店文字版 ▌https://reurl.cc/E2OMga
植感佈置
先前小編有寫過一篇『比鮮花更耐放！用植感花藝裝飾，提高居家幸福感』，主要是考量到有些人會對鮮花過敏，又或者是比較不擅於鮮花佈置技巧，可以選擇適合放置在室內的觀葉植物、多肉植物！
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五、居家佈置打造溫馨感
開始居家遠端工作後，小編已經養成週末大掃除的習慣了，有乾淨舒適的環境才能有好心情呀 🔅
打掃完之後當然是要佈置一下自己的房間，像是下班手作有推出擴香座的材料包，擴香座搭配上少女必備的乾燥花，超美的造型光擺在桌上就很讓人愉悅，而且擴香座相較於蠟燭更適合家裡有小朋友或養寵物的家庭，只要再擴香座上滴上自己喜歡的精油，就可以讓香味散發在整個房間，保證讓你更享受宅在家的時光唷！
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六、一口氣追完想看的劇
不論你是想要一口氣追完自己收藏已久的口袋片單，或者是把舊的老電影再拿出來回味，小編喜歡在週日的午後給自己一個獨處追劇時光，跟著影片大笑或大哭都是很良好的舒壓，讓我們更有動力迎接 Blue Monday！
七、規劃一場屬於『未來』的旅遊
雖然現在不能出門但我們可以先「規劃」一場國內旅遊，就像每每要出國旅遊前都會做足功課，上網收集各類資料後再拼湊成一個完整的行程，對小編來說是很有成就感的事情！而且當旅遊行程被實現後更開心，吃到好吃美食的那一刻更滿足，內心會謝謝自己認真做了功課 😂
希望之後可以請特休來場墾丁之旅，就像照片一樣無憂的躺在 SUP 板上曬太陽、聽著海浪聲！
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八、親手做禮物給他／她
相信大家為了防疫都取消掉了原訂的聚餐約會，不少原本就在遠距的情人更是拉長了不能見面的時間，視訊電話雖然有畫面但卻少了溫度，小編建議你這時候快找事情做讓自己轉移注意力，千萬別把自己陷在悲情中！看影片時也要盡量避開甜滋滋的戀愛劇哦～
不知道要做什麼的話！不如做一個禮物給你的他／她
最具實用性的識別證或皮夾會是小編的首選！材料包已經幫你把所需的皮革大小都裁切好，只需要跟著影片跟著做就可以完成！讓你心愛的他在收到你親手製作的禮物時，絕對會感受到你滿滿的心意！
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