Niceday 玩體驗
Niceday 親子藝術瑜珈，跟著森林動物動起來！

單身時對瑜珈就非常熱衷，檸檬恩加入我的世界後，我就跟瑜珈漸行漸遠了。
萬萬沒想到我可以帶著檸檬恩跟瑜珈 say hello
瑜珈後還有一個藝術活動，完全滿足了媽媽和孩子的興趣。

活動位於長安東路上的樹火紀念紙博物館
一踏入館內迎面而來的藝術氣息讓我印象深刻，館內造紙的機器以及紙的美感
讓我聚精會神感受其中，更令我好奇的是，紙和瑜珈的結合，會迸出什麼火花呢?

在樹火的竹院子裡，竹編的小屋，有冷氣，有歐米老師一切好舒服

一開始歐米老師請我們閉眼深呼吸
沒想到檸檬恩這麼捧場，但眼睛似乎閉太緊了

接著把身體往前趴，母女倆偷看對方，確定彼此在身邊

在瑜珈的過程中，小孩的動作肯定無法到位，所以需要歐米老師適度的親自指導
這是適合小孩的瑜珈，所以較為簡單，也考慮動作小孩是否有傷害

把自己拱起來，像一隻小狗喔!
此時的檸檬恩依然非常專心

接著再把自己變成一隻小蛇

然後，把自己變成一隻吐舌頭的小狗

在瑜珈的過程中，少了呆板的口令，多了有趣的動物想像
這樣的幼兒瑜珈似乎比較容易讓小孩接受，更能訓練孩子的專注力

除了變成森林裡的小動物外，有些動作讓媽媽和孩子更親近

在整個瑜珈的過程中，檸檬恩確實蠻認真的，會一直跟著指令做動作

第一次帶檸檬恩參加瑜珈，真的太令人驚訝了，沒想到他真的可以配合做

做完瑜珈後，通體舒暢，全身暖呼呼的，接著就是紙漿作畫
四個顏色的紙漿，分別是: 藍色、粉紅色、綠色、橘色

我們不用筆作畫，而是用湯匙作畫
歐米老師開始示範如何用紙漿作畫

開始自己動作做，首先要在紙漿水裡撈出很多紙漿

紙漿在碗內，開始拿起湯匙隨意作畫

在作畫的過程中，檸檬恩嘴巴沒停過，一直跟我解釋要放哪比較好看
我:「你為什麼要放這裡」
檸檬恩:「放這裡比較好看啊」

畫好後，要用三張厚紙壓一壓，檸檬恩壓的很賣力

接著再用抹布擦一擦

最後，歐米老師就幫忙拿到樓下做包裝囉!
就變成這幅創作

可以帶小孩一起做運動，還可以利用紙漿作畫
除了可以訓練小孩的專注力外，更滿足小孩喜歡動手作畫的興趣

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